NEU – NEU – NEU
Jeden Mittwoch Sommer-Yoga im Freien
Bringt gern eure Yogamatten, Blöcke oder Yogakissen mit.
Findet auch bei Regen statt, in einem Ausweichraum.
Treffpunkt: Parkplatz des Tennisclubs Grün-Weiß Dingolfing
Nicht an Feiertagen.
TEILNAHME FÜR MITGLIEDER KOSTENLOS!
Nichtmitgliedern: Gebühr € 5,00
Der Sommer ist die ideale Zeit, um Körper und Geist auf die Herausforderungen des Winters vorzubereiten. Yoga bietet eine hervorragende Möglichkeit, sich fit zu halten und gleichzeitig innere Ruhe zu finden. In diesem Sommer haben die Mitglieder des Ski-Clubs Dingolfing die Gelegenheit, an einer Yogastunde teilzunehmen, die jeden Mittwoch von 18:30 bis 19:30 Uhr auf der idyllischen Wiese zwischen dem Tennisclub und dem Bogenschützen-Platz stattfindet. Auch über die Teilnahme von Nichtmitgliedern freut sich der Ski-Club Dingolfing (Gebühr € 5,00).
Yoga im Freien zu praktizieren bietet neben frischer Luft, Naturverbundenheit und Stressabbau auch die Förderung der Beweglichkeit und Kraft. Die Yoga-Stunden sind für alle Erfahrungsstufen geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Die erfahrene Yogalehrerin, Pia Vilsmeier, führt durch eine ausgewogene Mischung aus dynamischen und entspannenden Asanas (Yogapositionen), Atemübungen und Meditationen. Der Fokus liegt darauf, die innere Balance zu finden und den Körper zu stärken, um sowohl Sommer als auch Winter gesund und ausgeglichen zu erleben. Eine Yogamatte, bequeme Kleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken sind mitzubringen, bei Bedarf auch einen Sonnenschutz. Treffpunkt ist der Parkplatz des Tennisclubs Grün-Weiß Dingolfing. Der Ski-Club Dingolfing freut sich über zahlreiche Teilnehmerinnen und Teilnehmer.