NEU – NEU – NEU
Jeden Montag Yoga im Kolpingsaal
Bringt gern eure Yogamatten, Blöcke oder Yogakissen mit.
Nicht an Feiertagen.
TEILNAHME FÜR MITGLIEDER KOSTENLOS!
Nichtmitgliedern: Gebühr € 5,00
Yoga bietet eine hervorragende Möglichkeit, sich fit zu halten und gleichzeitig innere Ruhe zu finden. In diesem Winter haben die Mitglieder des Ski-Clubs Dingolfing die Gelegenheit, an einer Yogastunde teilzunehmen, die jeden Montag von 18:30 bis 20:00 Uhr im Saal des Kolpinghaus stattfindet. Auch über die Teilnahme von Nichtmitgliedern freut sich der Ski-Club Dingolfing (Gebühr € 5,00).
Die Yoga-Stunden sind für alle Erfahrungsstufen geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Die erfahrene Yogalehrerin, Pia Vilsmeier, führt durch eine ausgewogene Mischung aus dynamischen und entspannenden Asanas (Yogapositionen), Atemübungen und Meditationen. Der Fokus liegt darauf, die innere Balance zu finden und den Körper zu stärken, um sowohl Herbst als auch Winter gesund und ausgeglichen zu erleben. Eine Yogamatte, bequeme Kleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken sind mitzubringen. Der Ski-Club Dingolfing freut sich über zahlreiche Teilnehmerinnen und Teilnehmer.