NEU – NEU – NEU
Jeden Mittwoch Yoga im Hans Glas Turnhalle (Realschule Dingolfing)
Bringt gern eure Yogamatten, Blöcke oder Yogakissen mit.
Nicht an Feiertagen.
TEILNAHME FÜR MITGLIEDER KOSTENLOS!
Nichtmitgliedern: Gebühr € 5,00
Der Herbst ist die ideale Zeit, um Körper und Geist auf die Herausforderungen des Winters vorzubereiten. Yoga bietet eine hervorragende Möglichkeit, sich fit zu halten und gleichzeitig innere Ruhe zu finden. In diesem Herbst haben die Mitglieder des Ski-Clubs Dingolfing die Gelegenheit, an einer Yogastunde teilzunehmen, die jeden Mittwoch von 18:30 bis 19:30 Uhr in der Hans Glas Trunhalle stattfindet. Auch über die Teilnahme von Nichtmitgliedern freut sich der Ski-Club Dingolfing (Gebühr € 5,00).
Die Yoga-Stunden sind für alle Erfahrungsstufen geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Die erfahrene Yogalehrerin, Pia Vilsmeier, führt durch eine ausgewogene Mischung aus dynamischen und entspannenden Asanas (Yogapositionen), Atemübungen und Meditationen. Der Fokus liegt darauf, die innere Balance zu finden und den Körper zu stärken, um sowohl Herbst als auch Winter gesund und ausgeglichen zu erleben. Eine Yogamatte, bequeme Kleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken sind mitzubringen. Der Ski-Club Dingolfing freut sich über zahlreiche Teilnehmerinnen und Teilnehmer.